1- راستگو باشید. 2- با مردم مودبانه برخورد کنید. 3- خدمتگزار مردم باشید. 4- درکار خیر تاخیر نکنید. 5- پشتکار داشته باشید. 6- خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید. 7- غیبت نکنید. 8- دنبال انتقام گرفتن و تلافی نباشید. 9- در مقابل

برای دفاع در مقابل انتقادی که از تو میکنند وقت تلف نکن. از افراد منفی دوری کن. به بهانه این که پولی برای فرزندانت به ارث بگذاری ناخن شکنی نکن. شرافتمند باش از این که به دیگران بگویی چه طور کاری را انجام می دهند , اجتناب

درس اول من خود را از اعتیاد کردن به امنیت , حساسیت و اقتدار رها می کنم. این اعتیاد کردها مرا تشویق کیند تا بکوشم به زور بر اوضاع زندگی ام نسلط یابم درس دوم در می یابم که اعتیاد های غالب بر قلمرو ذهن من , چگونه توهم

1- اگرمی‌خواهيد تخم مرغ‌هايی را كه برای پختن درون ظرف آب قرار داده‌ايد ، كمتر اين طرف و آن طرف رفته و در موقع جوشيدن ترك نخورده و نشكنند ، يك قاشق سركه درون آب بريزيد تا از بروز اين مشكل جلوگيری كرده باشيد . 2- پيشنهاد می

20 نکته ی مهم برای 100 سال زندگی خوب و سالم . ۱. همراه غذا ، ماست هم بخورید . ۲. به جای کنسرو ، از مواد غذایی تازه استفاده کنید . ۳. نمک ید دار استفاده کنید . ۴. همیشه آب تمیز و مطمئن بخورید . ۵. از بحث های بی خود ، حوادث نا خوشایند