برای تبادل لینک کلیک نمایید


دانلودبیابریم کوه مهران مدیری

عطر و ادکلن های اورجینال امارات با قیمت مناسب و ارسال رایگان

دانلودبیابریم کوه مهران مدیری


مصالب مرتبط با دانلودبیابریم کوه مهران مدیری


دیگر مصالب

رژيم غذايی در کم خونی و فقر آهن

كم‌خونی وضعیتی است كه در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون كاهش یافته و تبادل اكسیژن و دی‌اكسیدكربن بین خون و سلول‌هادچار اختلال می‌شود. از علل ایجادكننده كم‌خونی می‌توان كمبودهای تغذیه‌ای،


چگونه وقتی تنها هستیم از یک حمله قلبی جان سالم بدر ببریم؟

  فرض کنید ساعت 6:15 بعد از ظهر است و شما بعد از یک روز کاری سخت غیر معمول به خانه تان بر می‌گردید (البته به تنهایی). شما به شدت خسته و غمگین هستید. ناگهان یک درد شدید در ناحیه سینه خود احساس می‌کنید که به طرف بازو و نیز به آرواره شما زبانه می‌کشد.


خوردن برای سلامت قلب

  بیماری قلبی یکی از شایع ترین علل مرگ ومیر در بزرگسالان می‌باشد. عوامل زیادی در بیماری قلبی دخیل می‌باشند، یکی از مهمترین موارد، رژیم غذایی می‌باشد. در زیر غذاها و خوراکی‌‌های مفید برای قلب آورده شده است.  ضرب المثل، با روزی یک


چگونه وقتی تنها هستیم از یک حمله قلبی جان سالم بدر ببریم؟

  فرض کنید ساعت 6:15 بعد از ظهر است و شما بعد از یک روز کاری سخت غیر معمول به خانه تان بر می‌گردید (البته به تنهایی). شما به شدت خسته و غمگین هستید. ناگهان یک درد شدید در ناحیه سینه خود احساس می‌کنید که به طرف بازو و نیز به آرواره شما زبانه می‌کشد.


راه‌هایی برای کاهش فشار خون

 فشار خون بالا عامل خطرسازی برای بیماری قلبی است- بنابراین باید فشارخون‌تان را تحت کنترل داشته باشید.  با وجود اینکه داروها می‌توانند به درمان فشار خون بالا کمک کنند، این توصیه‌ها هم می‌تواند به پایین‌آوردن فشارخون‌تان






برچسب