برای تبادل لینک کلیک نمایید


دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

حراج عطر و ادکلن های اورجینال امارات با قیمت عمده و ارسال رایگان

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

  دانشمندان با انجام تحقیقات روی بیش از 200 هزار زن در 9 کشور اروپایی متوجه شدند انجام دادن کار خانه بهتر از ورزش کردن از زنان در برابر ابتلا به سرطان محافظت می‌کند.
گردگیری، جارو برقی کشیدن و پاکیزه کردن آشپزخانه بهتر از داشتن یک شغل فیزیکی بدن را به تحرک وا می‌دارد.
زنانی که در این تحقیقات شرکت داشتند به طور متوسط 16 تا 17 ساعت در هفته را به آشپزی کردن، شستن و تمیز کردن اختصاص می‌دادند.
کارشناسان از مدت‌ها قبل می‌دانند حرکات فیزیکی و بدنی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد که شاید علت اصلی آن تغییرات هورمونی و متابولیک ناشی از این تحرکات است.
البته هنوز مشخص نیست که چه نوع ورزشی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان لازم است.

علاوه بر آن بسیاری از تحقیقاتی که درگذشته انجام شده بود روی رابطه بین سرطان سینه بعد از سنین یائسگی و ورزش کردن متمرکز شده بود.
اما در آخرین تحقیقات، دانشمندان زنان را قبل و بعد از رسیدن به سن یائسگی بررسی کردند و فعالیت‌های آن‌ها مانند ساعات کاری، ساعات استراحت و زمانی را که آن‌ها صرف انجام دادن کارهای خانه می‌کردند را نیز در این تحقیقات لحاظ کردند.
دانشمندان متوجه شدند در مجموع تحرک و فعالیت بدنی ناشی از انجام کار خانه خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می‌‌دهد.
در بین این فعالیت‌ها، انجام کار خانه بیش‌ترین تاثیر را در کاهش ابتلا به این بیماری در بین زنان بازی می‌کرد، به طوری که می‌توانست خطر ابتلا به سرطان را تا 30 درصد در میان زنانی که هنوز به سن یائسگی نرسیده‌اند و به میزان 20 درصد در زنان بعد از یائسگی کاهش دهد.
این تحقیقات برای مدت 6.4 سال ادامه داشت و در این مدت 3 هزار و 423 مورد ابتلا به سرطان سینه در بین آن‌ها گزارش شد.
دکترلسلی واکر از موسسه تحقیقات سرطان در انگلستان در این باره گفت: قبلا هم مطالعات نشان می‌دهد زنانی که دارای وزن طبیعی هستند با احتمال کم‌تری به سرطان سینه دچار می‌شوند.

فعال بودن در خانه و انجام کارهای خانه هم می‌تواند به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند و باید به عنوان یک روش ارزان قیمت مورد توجه قرار گیرد.

iranvij.ir

برچسب دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا : admin remote lan,نمودار erd برای سلف سرویس,فول طنزسید کریم فکاهی قدیمی,

مصالب مرتبط با دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

خانه داری و کاهش سرطان سینه

  دانشمندان با انجام تحقیقات روی بیش از 200 هزار زن در 9 کشور اروپایی متوجه شدند انجام دادن کار خانه بهتر از ورزش کردن از زنان در برابر ابتلا به سرطان محافظت می‌کند. گردگیری، جارو برقی کشیدن و پاکیزه کردن آشپزخانه بهتر از داشتن یک شغل


برای ماندگاری گلها

  در این مطلب دو روش خشك كردن گلها بوسیله پرس كردن و استفاده از مواد شیمیایی (مانند سیلیكا ژل یا اسید بوریك) را توضیح میدهیم. روش پرس كردن گلها دستگاه پرس از دو صفحه نئوپان كه دارای سوراخهایی در 4 طرف بوده تشكیل شده است كه بوسیله پیچ


توصیه های ورزشی در خانم های باردار

بهترین راه جلوگیری از بارداری در یک زن ورزشکار، استفاده از قرص های ضد بارداری است که سری جدید آنها تعادل مناسبی از هورمون های استروژن و پروژسترون دارد و دارای عوارض کمتری است. از جمله فواید دیگر این قرص ها می توان به رفع



دیگر مصالب

برد دشوار قرمزها در مشهد/ شعار علیه سیاه جامگان و پرسپولیس!

در حالی که استقبال چندانی از این بازی انجام نشده بود، هواداران ابومسلم علیه سیاه جامگان شعار دادند . آنها فریاد می‌زدند: ابومسلم شعبه دو نمی‌خوایم.     گل: پرسپولیس در یک بازی تدارکاتی در مشهد با یک گل تیم سیاه جامه‌گان مشهد  به مربیگری


چطور خانه را با رایحه‌های طبیعی معطر کنیم

  بدون استفاده از اسپری‌های خوشبو‌کننده، با ترکیب موادی که خودتان تهیه می‌کنید خانه را معطر و پاکیزه کنید و به رایحه دلخواه دست پیدا کنید. با توجه به نقش حس بویایی، تاثیری که خانه تمیز و معطر در سلامت فکری و جسمی ما دارد بر کسی


پرسپولیسی‌ها به حرم امام رضا (ع) رفتند

تیم فوتبال پرسپولیس از فردا تمرینات خود را در پایتخت دنبال خواهد کرد.   برنا: تیم فوتبال پرسپولیس بعد از برپایی اردوی تدارکاتی خود در مشهد به تهران بازگشت تا تمرینات خود را در پایتخت دنبال کند. همچنین سرخپوشان شب گذشته و پس از بازی با ابومسلم


تلخی زیتون را بگیریم

  زیتون شکسته زیتو نی است که مراحل روغن گیری آن انجام شده است و زیتون بی هسته همان زیتون کنسروی است (روغن کشی نشده است) و برای تهیه ی... اصولا زیتون ها به سه صورت کنسروی – شکسته و بی هسته هستند . زیتون شکسته زیتو نی است که مراحل روغن گیری


آیا به این ورزش امیدی هست؟/ برخورد فیزیکی برای بیرون انداختن رئیس معزول فدراسیون

ماجرای عزل رئیس فدراسیون شنا شاید یکی از تلخ ترین اتفاقات این سال های ورزش کشور باشد.   خبرآنلاین: با گذشت یک هفته از برکناری امیر حسین آیت اللهی ، رئیس سابق فدراسیون شنا که از ابتدا هم بسیاری اعتقاد داشتند انتصابش برای مسئولیت ریاست فدراسیون


برچسب :
- کانفیگ مودم تندا
- v-careگن
- عکسهای پرنده عروس هلندی
- "معین موتورز"
- زمان آزمون مشاوره حقوقی90
- معجون چاق کننده007
- قيمت سر سيلندر206
- مدل موی افرینا
- دانلود دفترچه کاردانی پودمانی علمی -کاربردی 87
- مطب دکترمهدی فهیمی
- دانلود جزوه مکانیک سنگ امیرکبیر
- 800x480 بازی آندروید
- تم عاشقانه5233
- جملات زیبا در وصف شهدا
- عوارض قرص zoldem
- دانلود فیلمoceans thirteen
- نصب اسکنر3770
- گزارش آزمایشگاه شیمی آلی کروماتوگرافی
- تعاونی مسکن مهر 17مشهد
- کاظم معتمدیفر
- دانلود نوحه لیش تأخرعباس از 4shared
- driver skazzi tv tuner card دانلود
- محمد علي كريمخاني
- "جزوه رباتیک"
- طريقه بافتن كلاه گرد
- دانلود مستقیم کتاب معجزه ای برای لاغرها
- آخرين فريگيت
- آموزش پيلاتس غرب
- دکترآرتاداد
- هدایای تبلیغاتی جدید با ورقهای طلا
- دانلود مجموعه آموزشی ویرانگر طلایی
- پاسخ های workbook در interchange 1 درس 15
- دانلود برنامه pdf java
- خرید بلیط تعاونی 17 ترمینال جنوب
- پيست پاتينا‍‍ژ ورزشگاه آزادي
- كاراموزي.doc
- دانلودرايگان آلبوم فرحان
- dhl رشت
- دانلود رايگان u95
- اموزشگاه سالارعقیلی
- iclass 9797xn farsi
- دیپ کما
- ایمن افزار وایا
- آبرسانی مو
- طرز بافت كلاه ملواني
- روز ورود کانتر
- قابلمه عرشیا
- نمونه سئوالات انسان فضا طراحی
- جدید ترین حلقه و سرویس طلای عروس
- ساخت فاصله سنج التراسونیک رايگان
- پرايد برق
- كپسول روگال
- تفاوت اقیانوس و دریا
- www.weblag ghaleb.com
- gigabyte gv-rx345256h vga driver
- مینوهیوریدازین 10
- ماشين اتوود
- استخدام در استان اردبيل با حقوق ثابت
- سامانه ترمیم دانشگاه ازاد اسلامی تفت
- 104مالیات
- آزمایشهای کیفی کربوهیدراتها
- كد بيس اسكاي اسپورت
- دانلود كارتون بن تن 4
- دفترچه کاردانی پودمانی علمی -کاربردی 87
- نمایندگی فریجیدر
- دنباله فيبوناچي به روش بازگشتي
- فایل زیپ مدل جدید مانتوخارجی
- پیگیری کارت سبز خودرو
- کفش روفرشی با قلاب بافی
- نمونه فرم پیگیری مشتری
- رزرومسافرخانه لاهيجان
- shabe zafafclip
- دانلود کتاب اصول مدیریت دکتر رضائیان
- سیستم عامل ویلیام استالینگز مترجم پدرام
- دانلود نرم افزار وب کم dell xps
- طرز بافت مدل نخودي
- دانلود بازي shadow run
- راستينmp3
- گن (v_kare)
- سبحانیسوالات تستی اندیشه های اسلامی 2
- كد شبكه سه k9k9
- دانلود شبهای لس آنجلس رایگان
- شرایط تحصیل معماری در ترکیه
- پذیرش مهمان دار
- متن براي زائران كربلا
- دانلود مپ 72f al دوتا
- دانلود عزاداری با طبل و سنج
- عضويت در سايت viva
- آسیب های والیبال
- نمونه سوالات انسان فضا طراحی
- هکر دور زدن محدودیت دانلود adsl
- شعرمزار
- کارکنان کانترشیراز
- دفترچه راهنماي پارس سفارشي
- دانلود فول البوم مهرپویا
- دانلود پروژه ی روشنایی فنی
- انواع هزینه
- دانلود بازی کم حجمشبیه سازی کشاورزی
- دانلود سون باند واست میمیرم
- دانلود البوم برج اج شاهرخ
- ثبت اسناد تهران ازمون دفتریاری سال90
- تم 2700 کلاسیک
- اقدام پژوهي درس فيزيك
- شناخت محیط زیست ppt
- دانلدبرنامه تمساز برای گوشی لمسی
- تراز رشته صنايع دانشگاه نجف اباد
- آموزش مدل کلاه