برای تبادل لینک کلیک نمایید


دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

حراج عطر و ادکلن های اورجینال امارات با قیمت عمده و ارسال رایگان

دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

  دانشمندان با انجام تحقیقات روی بیش از 200 هزار زن در 9 کشور اروپایی متوجه شدند انجام دادن کار خانه بهتر از ورزش کردن از زنان در برابر ابتلا به سرطان محافظت می‌کند.
گردگیری، جارو برقی کشیدن و پاکیزه کردن آشپزخانه بهتر از داشتن یک شغل فیزیکی بدن را به تحرک وا می‌دارد.
زنانی که در این تحقیقات شرکت داشتند به طور متوسط 16 تا 17 ساعت در هفته را به آشپزی کردن، شستن و تمیز کردن اختصاص می‌دادند.
کارشناسان از مدت‌ها قبل می‌دانند حرکات فیزیکی و بدنی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد که شاید علت اصلی آن تغییرات هورمونی و متابولیک ناشی از این تحرکات است.
البته هنوز مشخص نیست که چه نوع ورزشی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان لازم است.

علاوه بر آن بسیاری از تحقیقاتی که درگذشته انجام شده بود روی رابطه بین سرطان سینه بعد از سنین یائسگی و ورزش کردن متمرکز شده بود.
اما در آخرین تحقیقات، دانشمندان زنان را قبل و بعد از رسیدن به سن یائسگی بررسی کردند و فعالیت‌های آن‌ها مانند ساعات کاری، ساعات استراحت و زمانی را که آن‌ها صرف انجام دادن کارهای خانه می‌کردند را نیز در این تحقیقات لحاظ کردند.
دانشمندان متوجه شدند در مجموع تحرک و فعالیت بدنی ناشی از انجام کار خانه خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می‌‌دهد.
در بین این فعالیت‌ها، انجام کار خانه بیش‌ترین تاثیر را در کاهش ابتلا به این بیماری در بین زنان بازی می‌کرد، به طوری که می‌توانست خطر ابتلا به سرطان را تا 30 درصد در میان زنانی که هنوز به سن یائسگی نرسیده‌اند و به میزان 20 درصد در زنان بعد از یائسگی کاهش دهد.
این تحقیقات برای مدت 6.4 سال ادامه داشت و در این مدت 3 هزار و 423 مورد ابتلا به سرطان سینه در بین آن‌ها گزارش شد.
دکترلسلی واکر از موسسه تحقیقات سرطان در انگلستان در این باره گفت: قبلا هم مطالعات نشان می‌دهد زنانی که دارای وزن طبیعی هستند با احتمال کم‌تری به سرطان سینه دچار می‌شوند.

فعال بودن در خانه و انجام کارهای خانه هم می‌تواند به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند و باید به عنوان یک روش ارزان قیمت مورد توجه قرار گیرد.

iranvij.ir

برچسب دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا : admin remote lan,نمودار erd برای سلف سرویس,فول طنزسید کریم فکاهی قدیمی,

مصالب مرتبط با دانلود کتاب کنترل ذهن خوزه سیلوا

خانه داری و کاهش سرطان سینه

  دانشمندان با انجام تحقیقات روی بیش از 200 هزار زن در 9 کشور اروپایی متوجه شدند انجام دادن کار خانه بهتر از ورزش کردن از زنان در برابر ابتلا به سرطان محافظت می‌کند. گردگیری، جارو برقی کشیدن و پاکیزه کردن آشپزخانه بهتر از داشتن یک شغل


برای ماندگاری گلها

  در این مطلب دو روش خشك كردن گلها بوسیله پرس كردن و استفاده از مواد شیمیایی (مانند سیلیكا ژل یا اسید بوریك) را توضیح میدهیم. روش پرس كردن گلها دستگاه پرس از دو صفحه نئوپان كه دارای سوراخهایی در 4 طرف بوده تشكیل شده است كه بوسیله پیچ


توصیه های ورزشی در خانم های باردار

بهترین راه جلوگیری از بارداری در یک زن ورزشکار، استفاده از قرص های ضد بارداری است که سری جدید آنها تعادل مناسبی از هورمون های استروژن و پروژسترون دارد و دارای عوارض کمتری است. از جمله فواید دیگر این قرص ها می توان به رفع



دیگر مصالب

4 راه برق انداختن کيف و کفش

  - واكس: ابتدا تمام لكه‌ها را پاك كنید. اغلب برای این منظور كفش را با آب و صابون می‌شویند ولی این كار موجب خشك شدن كفش می‌شود شما می‌توانید از سركه و آب به نسبت مساوی استفاده كنید و با حوله نرم کفشتان را خشك كنید. بعد از گذشت یك ساعت،


تقویت ذهن كودك با كمترین هزینه

خیلی‌ها فكر می‌كنند كسانی كه تحصیلات عالی دارند یا به علم روان‌شناسی تسلط كافی دارند، می‌توانند در تربیت فرزندانی خلاق و باهوش موفق باشند. خیلی‌ها فكر می‌كنند كسانی كه تحصیلات عالی دارند یا به علم روان‌شناسی تسلط كافی دارند، می‌توانند


زنانی که فرصت «کدبانو» بودن ندارند

  سفره ی کدبانوهای چیره دست ایرانی مزین به غذاهای سالم است که امروزه به دلیل مشغله بسیار زنان به مرور جای خود را به «فست فودها» می دهد. ساندویچ های رنگارنگ، پیتزاهای اشتها برانگیز و غذاهای آماده و حاضری خوشمزه ای که هر انسانی را برای


روش‌هایی ساده برای داشتن نوزادی آرام

پزشکان معتقدند، این دوران باید سپری شود تا نوزاد با محیط جدیدی که به آن وارد‌شده، آشنا شود اما علاوه بر همه این موارد، راهکارهایی ساده نیز وجود دارد تا نوزاد شما راحت‌تر با دنیای کنونی کنار بیاید. با هم می‌خوانیم:     بسیاری از پدران و مادرانی


توصیه هایی برای کدبانو های خانه

  یکی از وظایف مهم خانم های خانه ، بررسی سلامت مواد غذایی است که اعضای خانواده استفاده می کنند.برای رسیدن به این منظور در قدم اول خود باید روش های صحیح و بهداشتی برای تهیه و نگهداری و طبخ مواد داشته باشند.دراین مقاله راه هایی برای نگهداری


برچسب :
- نرم افزار کرک شده هلو ورژن 6 رایگان
- اوراق وام بانك مسكن دي 90
- کتاب حسين عقل سرخ
- اثرات قرص آهن ferro
- كاركنان پيمانكاري
- broadkam pj871 drivers
- فلوكسيتين و لاغري
- قیمت مینی دی وی
- دانلود pizza برای gta5
- اجزائ موتور پراید
- ماليات مضاعف چيست
- نوكيا 150000
- اصلاحات رضاخانی
- راهنمای rome total war
- فرم پیگیری بازاریابی
- "قد و وزن بازیگران"
- مصرف گردو در دوران بارداری
- دانلود عصر یخی1
- نماز هاي مشكل گشا
- مراحل ساخت ساختمان
- دانلود کتاب بانک اطلاعاتی دکتر مصطفی حق جو
- قيمت ترازوي طلا
- متن ادبی شریعتی
- "گلستان آزاد تفت"
- دانلود فول البوم میلاد رحیمی
- اندي چرا عاشق شدم mp3
- آدرس حسینه ارشاد
- مادر برداینتل
- آموزش کرک کاسپرسکای2012
- DCموتورهای
- تحلیل نقاشی های فرشچیان
- انلود سیو کامل بازی آندر گرند
- متن ترانه يالان محسن يگانه
- نقشه پارک پروازتهران
- شکلهای دومینو
- مدل بلوزوشلوار مجلسی
- زیر نویس فارسی a good fashion orgy
- دانلود نرم افزاراطلاعات بازی های لیگ برتر90-91
- آموزش تصویری نصب مودم wireless d-link
- پادگاه امام سجاد کهریز
- ماده 160قانون برنامه چهارم
- حجت‌الاسلام «جوشقانيان»
- "دانلود نوحه یه خدا و یه خیابون از مجید بنی فاطمه"
- ابرو قبل عمل
- حسین نیا به کوفه از کریمی mp3
- بهترین مترجم کامپیوتر
- شتاب كوريوليس
- ژاکت کلاه دار بچه گانه
- "زن دركلام رهبري"
- سولات عملي كرل
- قینت lcdدر بانه
- فونت wm-
- تنظیم جهت کانال استانی
- زخم بستر و طراحيب فرم گزارش
- دانلودرایگان نرم افزار پرینترhp1200
- قبل از مندليف
- گلدزس
- solarwinds broadband engineers نرم افزار
- رجانیوزفیلم گلشیفته
- بازیهای مختلف
- کپسول لاغری مجیک اسلیم غرب ایران
- پرچم کشور مصر
- تفاوت ptmp و mpls
- جهاز چيده شده
- دانلوود win2pdf
- سنی وایومینی
- دانلود رايگان نرم افزار فارسي سازموبايل نوكياان72
- دانلود بازي sayberia 2 با لينك مستقيم
- بهترین مارک lcd
- آموزشگاهای بازاریابی وفروش
- aircrack v2.1 دانلود
- طرح لایه باز لیبل سی دی
- مدل جدید بستن شال
- تخته نرد نوکیا c7
- دانلود نرم افزار پریمیر 6/5
- نمونه سوالات زبان تخصصی 1تالانه
- دانلود مقاله معافیت سربازی
- دانلود رایگان تشریح سیالات شیمز
- دانلود آموزش نرم افزار اویوز
- دانلود اموزش تمرینات ایروبیک
- دانلود بازیresident evil5
- شرکت کندلوس
- دانلودفیلم رایگان
- تصویر بادکنک خنده دار
- فیروزه خواننده تاجکی
- اس ام اس دعائی
- how to remove mac os x password
- مزایا و معایب پژو پارس سفارشی
- اس ام اس سلام عاشقانه
- دیر راهب 2 دانلود
- ramzhaye i class
- چگونه محاسبه ی درصد کنکور
- دانلود قدح را سر کنیم افتخاری
- پزسیون 5 ویولن
- تلفني قربونعلي
- آموزش ساخت پمفلت
- لیزینگ آوانته