برای تبادل لینک کلیک نمایید


فوق تخصص زانو

عطر و ادکلن های اورجینال امارات با قیمت مناسب و ارسال رایگان

فوق تخصص زانو


مصالب مرتبط با فوق تخصص زانو


دیگر مصالب

حركاتی برای تقويت عضلات پشت ران

اگر می خواهید عضلات پشت ران شما قوی تر از الان شوند،پیشنهاد می کنیم این مطلب را بخوانید تا ... عضلات پشت ران كه تعداد آنها 3 عدد است در اصطلاح همسترینگ خوانده می‌شوند. عمل این عضلات خم كردن زانوست و قوی بودن آنها در ورزش‌هایی كه به دو نیاز دارند،


عکس: ازدواج دختر یک رئیس جمهور


عکس منتشر نشده از مهناز افشار


عکس:کوچکترین خواهر و برادر دنیا

به گزارش مشرق به نقل از برنا،رویترز گزارش داد یک دختر آمریکایی با 69 سانتی متر قد و با 22 سال سن، توانست رکورد کوچکترین زن جهان گینس را از آن خود کند. "بریجت جردن"،کوچکترین زن جهان، دانشجوی کالجی در ایالت ایلیونز آمریکا است و سرگرمی اش انجام ورزشهای


طرز تقویت عضلات شکم و کمر

آیا شما هم احساس می کنید که در ناحیه ی کمرتان دارای دردهای عضلانی هستید؟ پس خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم.   حرکت اول،خم به جلو با پاهای باز :1. روی زمین بنشینید و پاهای خود را باز کنید.2. یکی از دستان را جلو قرار داده و دیگری را پشت






برچسب